疫情在家适合的亲子活动有哪些?

疫情期间在家可以和孩子一起阅读、沟通 、做家务劳动
、进行室内锻炼以及参与亲子活动，同时要注重情感陪伴并关注孩子的心理健康 。具体如下：一起阅读：家长可以和孩子一起选取喜欢的书籍 ，陪着孩子一起阅读
，利用疫情期间的大量时间培养孩子阅读的好习惯
。

社会服务与实践。发挥自己绘画、演唱 、舞蹈等方面的特长，为抗击疫情的医务人员、解放军等制作一张慰问卡或录制一段小视频 ，在网上为他们加油打气；学习物品消毒
、科学洗手、戴口罩等方法 。劳动技术训练。

在疫情期间宅在家，可以做以下几件事情来充实生活：进行室内运动：高抬腿 、俯卧撑等：这些运动不需要开阔空间
，可以有效提升身体活力和精神状态
。囚徒健身：包含多种无需器械的健身动作，适合在家进行。开展亲子活动：做游戏
、看书：利用这段时间增进与孩子的感情 ，同时减少孩子看电视的时间 。

参与家务劳动 共同总结家务：邀请孩子一起总结他们的物品或家中的其他物品
，参与打扫卫生等工作
。这不仅能提高孩子的动手能力，还能改善家庭环境卫生 ，进一步降低感染风险。 开展亲子活动 多样化亲子活动：与孩子一起进行亲子手指操、亲子实验 、亲子手工
、亲子绘画或制作美食等活动 。

疫情之下,如何开展亲子社团活动?

了解好规定
，做好工作人员的健康检查，准备好东西就可以开展了
。当下疫情防控已成常态 ，大型的园级亲子活动不太适合
，但是小规模的班级亲子活动及线上亲子活动还是可以开展的。准备好白纸、彩笔 、绘画颜料若干
、活动暖场音乐、多媒体设备 。

培养阅读习惯 一起选取并阅读书籍：利用疫情期间的时间，与孩子一起挑选他们喜欢的书籍 ，并陪伴阅读
，以此培养孩子良好的阅读习惯
。 加强沟通交流 多沟通，了解孩子需求：与孩子多聊一些开心的事情 ，同时了解他们最近遇到的问题，并向孩子表达爱意
，用沟通搭建起亲子之间的桥梁。

参与家务劳动 总结物品和打扫卫生：邀请孩子一起参与家务劳动，如总结自己的物品 、打扫房间等 。这不仅能培养孩子的责任感和独立性 ，还能改善家庭环境
，提高身体抵抗力
。

劳动技术训练。坚持做家务，学习总结冰箱
、垃圾分类等生活技能；试着长豆芽、种蒜苗 ，克服蔬菜短缺难题；参与家长做饭
，在家长指导下学做一两道家常菜等 。亲子家庭活动。

参与家务劳动 邀请孩子一起总结物品 、打扫卫生等家务劳动，不仅能培养他们的动手能力和责任感 ，还能改善家庭环境卫生
，进一步降低感染风险
。开展亲子活动 宅在家时，家长可以与孩子一起进行亲子手指操、亲子实验
、亲子手工、亲子绘画或做美食等活动。

运动培养团队合作 、意志力
、抗挫折能力等品格 ，帮孩子树立正确的输赢观
，释放学习和生活的压力，拥有更乐观、积极 、阳光的性格 。经过疫情 ，我们深知健康的可贵
。一起游戏 脑科学家洪兰教授说：游戏不是学习的敌人，而是学习的伙伴
，游戏是大脑成长的营养剂。

疫情期间,护眼又好玩的亲子互动小游戏

〖壹〗
、室内羽毛球游戏方式：利用羽毛球拍和羽毛球在客厅或较大的房间内进行对打 。若没有专业球拍，也可用硬纸板和绳子自制简易球拍
。护眼原理：眼睛需要跟随羽毛球的飞行轨迹快速移动 ，有助于调节睫状肌
，缓解视疲劳。亲子互动：家长和孩子轮流击球，设定计分规则 ，如连续击球次数比较多者获胜
，增加游戏趣味性 。

〖贰〗、镜子游戏 游戏玩法：家长和孩子一起玩动作模仿游戏，孩子想象自己是一面镜子 ，跟着家长的动作进行模仿
。刚开始时
，动作要简单一些，速度也尽量放慢。等孩子熟悉后 ，可以互换角色
，增加游戏的趣味性 。游戏效果：此游戏能够锻炼孩子的观察力和模仿能力，同时增进亲子间的互动和默契
。

〖叁〗 、俯卧大笼球抓东西 游戏意义：改善身体协调性 ，强化手眼协调及双侧肢体平衡控制，促进运动企划能力。玩法：协助孩子俯卧在大笼球上保持平衡
，将孩子喜欢的玩具放在球滚动时伸手可触的位置 。缓慢前后滚动球体，让孩子探身触摸玩具 ，必要时使用发声玩具辅助定位。

〖肆〗
、对于4岁+的孩子
，腿部石头剪刀布游戏是个好选取，通过跳跃动作锻炼脑力、腿部耐力和反应力 ，不受场地限制
。趣味跳格子游戏则通过跳跃训练腿部力量和爆发力
，家长可以适当辅助，确保安全。每个游戏建议做三组 ，每组40秒
，间歇20秒，让运动变得轻松有趣 。这些亲子运动小游戏简单实用 ，既富有乐趣
，又能锻炼身体
。

〖伍〗 、运动类游戏。有些孩子不爱锻炼，爸爸妈妈们也可以通过小游戏让孩子们动起来 ，比如说跳绳
、转圈圈或者简单的捉迷藏，这些都能很好激发孩子的积极性 。父母与初生婴儿的互动交流主要通过身体接触、声音和表情来实现
。

〖陆〗 、看图说话：在车内拿出一本图片书或卡通书
，让孩子们看图说话，轮流描述图片中的内容 ，这样可以增加孩子的观察力和语言表达能力。亲子团小游戏车上
，不仅让孩子们在长途车上不再感到无聊和疲倦，还可以增加家庭成员之间的互动和交流 ，让亲子之间的感情更加亲密 。

粉笔头叶海辉老师登上央视,为全国观众上体育课

人物背景：叶海辉老师是浙江省特级教师、正高级教师
，坎门海都小学体育教师
。从教近30年，入选国家“万人计划”教学名师 ，获全国优秀教师
、全国课改杰出教师等荣誉。他长期参与雪佛兰·红粉笔支教活动
，为乡村教师和学生设计趣味体育课，传授实用技巧 。

疫情期间和孩子的啼笑皆非

〖壹〗、疫情期间家长与孩子因线上学习产生了诸多令人啼笑皆非的场景 ，主要体现在线上学习技术不熟练引发的互动 、孩子学习过程中的小失误等方面
。具体如下：线上学习技术不熟练引发的互动：疫情突袭
，线上学习平台
、厂家及运营商技术不够完善。小代同学学校采用老师上传课件至钉钉，孩子依课件思路学习并线上提交作业的模式 。

〖贰〗、作者的隔离经历：作者所在的小区在5月13号开始封闭隔离 ，没有任何具体原因，只是因为距离窦店比较近
，同属房山区，所以被“一刀切 ”地隔离了12天。隔离后的感慨与思考：隔离结束后 ，作者与阿义见面聊起了隔离的那些事儿
，令人啼笑皆非
。

〖叁〗 、《啼笑皆非（母亲的旅游）》一文表达了作者对母亲瞒着家人外出旅游既好气又好笑，同时充满自豪
、感动与祝愿的复杂情感。具体分析如下：好气又好笑的原因 好气：母亲七十六岁高龄 ，在疫情防御形势十分严峻的情况下
，瞒着家人结伴外出旅游，这种不顾自身安全的行为让作者感到害怕和担心 ，所以觉得好气 。

〖肆〗、疫情期间的奇葩事情：在疫情期间
，由于各种限制和规定，人们的生活方式发生了巨大变化 ，这也导致了一些令人啼笑皆非的事情发生
。以下是一些在疫情期间发生的奇葩事情：上海一女子拒做核酸
，吐口水泼水被处罚 4月4日上午，在上海市某小区内 ，一名女子拒绝配合做核酸检测。

2022受疫情3月18日起重庆汉海海洋公园暂停开放

暂停开放通告根据新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求，重庆（尧泰汉海）海洋公园于2022年3月18日0：00起暂停开放 。所有园区活动暂停举办
，开放时间另行通知
。已在网络预订门票的游客，均可由原路申请全额退款；年卡用户按照闭馆天数 ，统一有效期顺延。

由于近期重庆出现新增疫情的原因
，所以为了疫情防控的需要重庆汉海海洋公园自2021年11月3日起暂停开放，有季节活动暂停举办 ，具体的开放时间另行通知
，关于闭园的详情如下 。重庆汉海海洋公园11月3日起暂停开放根据新型冠状病毒感染的肺炎疫情防控工作要求，重庆汉海海洋公园自2021年11月3日起暂停开放
。

021年重庆汉海海洋公园已开放 ，于11月18日正式恢复营业。

已结束：重庆汉海鲸豚湾水世界自2022年8月23日起已正式结束年度营业期
，因此2022年内不再开放 。